受冷空气南下、上游污染传输叠加本地积累影响，1月25日—29日，我市将出现长时间大范围轻中度污染过程，请广大市民做好重污染天气的防护措施。
经省市两级空气质量联合会商预测，益阳市未来几天空气质量预报如下：25日，多云转小雨，北风3～4级，气温4～10℃，大气扩散条件一般（3级），空气质量等级为轻度污染-中度污染；26日，零星小雨转阴天，北风3级，气温4～10℃，大气扩散条件一般（3级），空气质量等级为中度污染；27日，小雨转多云，北风3级，气温1～7℃，大气扩散条件一般（3级），空气质量等级为中度污染；28日，多云到晴天，北风2～3级，大气扩散条件一般（3级），空气质量等级为中度污染；29日，多云转小雨，北风3～4级，大气扩散条件较好（2级），空气质量等级为中度污染；30日，阴天有小雨，北风3～4级，大气扩散条件较好（2级），空气质量等级为良-轻度污染。
为积极应对本轮重污染天气，保障广大市民身体健康，特发出以下重要防护提示：
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1.减少户外活动
易感人群，如儿童、孕妇、老年人和心脑血管、呼吸系统疾病患者尽量留在室内，避免户外活动。一般人群，减少外出频次，禁止长时间、高强度户外运动，如晨练、长跑、爬山等。
2.做好个人防护
确需外出时请务必佩戴KN95/N95防护口罩，有效阻隔污染物吸入。外出归来后，及时清洗面部、口鼻、手部及裸露的皮肤，更换衣物，减少污染物残留。
3.保持室内洁净
居家期间关闭门窗，减少开窗通风频次；清洁室内，并适度增加室内空气湿度，有条件的家庭可开启空气净化设备，提升空气质量；避免在室内吸烟、焚烧物品，减少室内污染源。
4.践行绿色理念
绿色消费：减少使用含挥发性有机物的产品；绿色出行：尽量乘坐公共交通工具，驻车及时熄火，减少车辆原地怠速时间；绿色生活：节约用电，将取暖设施温度调低2—4摄氏度，使用节能照明灯具，减少能源消耗。
5.关注实时动态
请持续通过官方媒体、空气质量发布平台（如益阳生态环境微信公众号等），关注益阳市空气质量实时数据及预警调整信息，为自身健康、出行、生活提供更好的参考依据。
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来源 | 市生态环境局宣教科