2022年益阳水资源总量91.98亿立方米，其中地表水资源总量70.86亿立方米，地下（浅层）水资源量21.12亿立方米，人均水资源量2420.5立方米，年降水量1227.1毫米，天然径流深746.31毫米。

　　全市水能资源理论蕴藏量116.138万千瓦，技术可开发量47.952万千瓦，现有农村水电站数量109座，总装机容量13.4391万千瓦，年平均发电量4.516亿千瓦时。理论蕴藏量最大的为安化县，74.2万千瓦；技术可开发量最大的为安化县，24.58万千瓦；装机容量最大的为安化县，69770千瓦；小水电站数量最多的为安化县，77座。