益阳属亚热带季风湿润气候，四季分明，光热充足，雨量充沛，无霜期长。光、热、雨基本同季，对农业生产极为有利。

　　益阳年平均降雨量1523.6毫米，降水时空分布不均。从时间上看，降水量主要集中在4—7月，4个月的降水量占全年总降水量的51.9%，从空间上看，山区大于丘陵，丘陵大于平原，安化、桃江降水相对偏多。

　　益阳年平均气温17.4℃，山区低于丘陵和平原。益阳最冷月（1月）平均气温5.0℃，最热月（7月）平均气温28.6℃。

　　年平均日照时数1420.3小时，北部多于南部。