炎炎夏日，清凉的水边成了孩子们喜欢的去处。7月20日，记者在中心城区多个水域看到，岸边的栏杆、墙上多处都贴有“水域危险，请勿靠近”“水流湍急，小心溺水”等警示标语，但仍有不少市民忽视这些安全提醒，带孩子在河边嬉戏，有些还穿戴泳具下水游泳。

　　每年暑假前，消防部门都会联合当地教育部门开展防溺水教育，提醒学生不要到没有救生员值守的水域游泳，家长要看管好儿童，不要让孩子独自在水域边玩耍，以防意外发生。同时，相关部门也会对周边水域进行巡逻，对在水边嬉戏玩闹的年轻人等群体进行劝离、劝返。在主要的干道设置了漂浮的救生圈，以便落水人员及时抓住，进行自救。但据了解，大部分的溺水事故实际发生在无人看管的水库、河道、池塘等野外水域。一些水域表面看起来水位较浅，水流不快，但实际上水底情况复杂，往往是到了水中，才能发现危险。

　　那么，在游泳时如果不慎溺水，我们该如何正确自救呢？记者咨询了消防部门相关负责人。“落水瞬间，人的大脑会一片空白，四肢不自觉地乱动，很多人会拼命挣扎，大喊大叫。殊不知，这样浪费体力反而会导致溺亡。”该负责人提醒，在水中求生一定要有信心，要做到镇定、忍耐，调整呼吸，尽量减少体力消耗，等待救援者的到来。漂浮是水上求生必备的技能，应选取最省体力的“水母漂”式，也就是吸气后全身放松俯漂。四肢自然下垂，似水母般静静漂浮在水面上，待需要吸气时，双手向上抬至下颌处向下、向外压划水，顺势抬头吐、吸气。

　　此外，还可以采取“踩水”的方式，基本要点是身体保持直立，头颈露出水面，两手做摇橹划水助浮，两腿在水中分别蹬踏划圆，如同烹饪时的搅蛋动作。也可利用衣服自救，例如穿着长袖衣，在水面吸气后低头将气由上衣衣襟吹入衣内，双手抓紧衣襟，防止空气外泄，可在衣服肩背部形成气囊，还可以将拉链、扣子完全扣上，一手将衣服下摆拉出水面，另一手拍打水花至衣服内充气。如果上衣无袖，可利用裤子，漂浮姿势下拉裤脚或摆动双腿，将裤子脱下，将裤管末端绑在一起，一手将裤腰提出水面，另一手向裤管内拍打水花，将空气充满裤管做成气囊。或者将裤管打结后，双手各抓住裤腰的一边，将裤子置于头后方，双手自头后方向前扑，为其充气。溺水者还可抓住水中漂浮物，例如开口的盒子、水桶、盆子、油箱等，将开口部压在水面下，或把口封住，作为漂浮工具，尽可能延长“救命时间”。