清明假期来临，当前正处于流感等多种呼吸道传染病的高发季节，返乡祭扫或踏春出行活动增多，流感传播风险将进一步加大。市民应如何有效防控？4月4日，记者来到市疾控中心，请专家给出权威解答。“相对于普通感冒来说，流感有较强的传染性，也较易出现全身不适症状。”市疾控中心相关专家表示，流感临床上主要表现为急起发病、发热(部分病例可出现高热达39℃—40℃)、咳嗽、咽痛、流涕等症状。

目前接种流感疫苗依旧是预防流感及其并发症最有效的手段，老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及职业暴露人群为最适宜接种人群。市民在日常生活中要保持良好的卫生习惯，均衡饮食，适量运动，充足休息，勤洗手，尽量避免用未清洁的手触摸眼睛、口或鼻。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节尽量避免去人群聚集场所，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。出现流感样症状后，患者根据病情选择居家治疗或住院治疗，不带病上班、上课，佩戴口罩，减少疾病传播。

此外，学校及托幼机构应加强校（园）内的环境卫生和教室的通风消毒，切实落实好晨午检制度、缺课、缺勤登记及病因追踪制度。如发生流感暴发，必要时应采取停课措施。