近期，以甲流为主的流行性感冒病例明显增加。市第四人民医院儿童医学中心病室主任、儿科主任医师熊燕提醒，3月仍处于流感高发季节，学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情，市民在日常生活中仍应做好防护。

什么是流感

熊燕说，流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。

流感症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39至40摄氏度，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状；常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，眼结膜充血等症状；部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点。流感相对普通感冒全身症状更重一些，传染力更强：流感每年在全球导致约300至500万严重病例，其中约29至65万例因重症流感死亡。并发症更凶更险：可能会出现肺炎、急性呼吸窘迫综合症、急性弥漫性血管内凝血、心肌炎、心力衰竭、坏死性脑炎等多种并发症，严重甚至致死。

儿童作为易感人群，每年流感流行季患上流感的概率大约是20%至30%，在某个高流行季节，感染率可高达50%左右。也就是说，每4个孩子中，至少有1个患上流感。其中5至9岁年龄段感染率最高，重症和死亡病例常发生在2岁以下儿童。大约30%流感儿童发生并发症，肺炎是最为常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎、横纹肌溶解和脓毒性休克等。

流感重症的高危人群有哪些

熊燕说，流感重症的高危人群有5岁以下的儿童，65岁以上的老年人，妊娠及围产期妇女，肥胖者（体重指数BMI大于30）并伴有慢性呼吸、心血管等系统疾病的患者。这部分人群感染流感病毒易发展为重症病例，应高度重视，尽早进行流感病毒抗原或核酸检测及其他必要检查，及时给予抗病毒药物治疗。

怎么预防流感

熊燕介绍，采取日常防护措施可以有效减少流感的感染和传播：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感样症状后，及时就诊，隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。

预防流感的重点是接种流感疫苗，建议没有接种禁忌的6月龄以上人群每年10月份前完成接种。目前流感疫苗包括三价、四价灭活疫苗和三价减毒活疫苗等。

推荐6至35月龄的婴幼儿，接种三价灭活流感疫苗（0.25mL剂型）；3岁以上的孩子及成人，接种三价灭活流感疫苗（0.5mL剂型）或四价灭活流感疫苗（0.5mL剂型）；3至17岁的孩子，可以选择接种三价鼻喷流感减毒活疫苗（0.2mL剂型）接种。要注意，每一针流感疫苗都要和新冠疫苗间隔14天。

值得注意的是，流感疫苗接种后一般2至4周左右人体内才能产生抗体，之后抗体在一年内会慢慢消失。而且，每年流行的流感病毒株不同。所以，每年都有必要针对流行的流感病毒，提前接种流感疫苗。接种了流感疫苗后被传染的几率会大大下降，但不等于完全不会被传染。此外，目前接种的3价和4价流感疫苗还无法预防所有类型流感，所以，接种者同样要做好流感预防。

出现流感样症状后怎么做

熊燕说，出现症状后，建议尽早明确诊断，轻症居家隔离保持房间通风，充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。密切观察病情变化，尤其是儿童和老年患者。重症或有重症流感高危因素的患者，应尽快前往有能力救治的医疗机构就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物，使用抗生素对流感病毒无效。