春天是一个容易引起皮肤过敏的季节，对于易过敏者，尤其要做好预防准备。下面这些，可以帮助到你哦。

1.适当防晒

春天到了，紫外线逐渐加强，敏感性皮肤更要做好防晒措施，防止过敏。

2.内在调理

对抗过敏，增强体质才是硬道理。要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维生素C的鲜果蔬菜，以及含维生素B的食物，多多补充水分。

3.少用化妆品

正确使用化妆品是抗敏感肌肤保养的重要环节。尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏，要立即停止使用任何化妆品。

4.可预防性用药

在花粉期到来前数周，可预防性用药，如选择使用色甘酸钠吸入剂，该药对花粉症有较好的预防作用。对于季节性皮炎预防可于易发季节前1至2周口服抗过敏药物。平时用冷水洗脸，尤其是患皮炎后，更要坚持用冷水洗脸，不用热水烫洗，更不能搔抓。

（陈浩军 整理）