70岁的王阿姨近两年来记忆力下降明显，说重复话，丢三落四，出门不知归家。其实这种病人比比皆是，他们的记忆好像被橡皮擦抹去了一样。这种病症叫阿尔茨海默病，俗称“老年痴呆症”。

阿尔茨海默病是一种常见的神经系统变性疾病，主要表现为隐匿起病、进行性智能衰退，多伴有人格改变，部分伴精神病性症状。严重者晚期可能会出现缄默、瘫痪、大小便失禁、抽搐、褥疮、肺部感染、昏迷等并发症，最终导致死亡，严重危害老年人的身心健康和生活质量。随着人口老龄化的加剧，每隔3秒，世界上就新增一位阿尔茨海默病患者。目前我国阿尔茨海默病的诊疗存在知晓率低、就诊率低、治疗率低等问题。

很多人对于老年人的记忆下降未引起足够重视，认为年龄大了，反应慢，记性不好了是正常的衰老健忘，而不是老年痴呆。这样容易错过诊断和治疗的最佳时期。那么到底如何来区分呢？阿尔茨海默病患者记忆下降后，经过反复提醒也回忆不起来，逐渐出现失语失用失认等症状，丧失生活自理能力，对记忆下降毫无烦恼。而健忘一般经人提醒就会想起，对周围环境的识别力分毫不减，日常生活能自理，对记忆力下降苦恼。

如果您发现家人有以下信号，应及时去医院检查，早识别早诊断早治疗是延缓疾病进展的唯一方法：近期记忆力减退，刚发生的事转身就忘了；完成原本的事情变得困难，如不知道穿衣的次序、做饭的次序；对所处的时间、地点及人物判断混乱；语言表达有误，不能计算，说话、书写困难，让人难以理解；变得不爱社交，社交困难；性格改变，脾气大；疑心重，怀疑钱财被偷窃，怀疑配偶有外遇；失去做事的主动性，对以前的爱好也没兴趣；常把东西乱放在不适当的地方，如将袜子放进冰箱；判断力日益减退，如夏天穿棉衣，冬天穿薄衣。

对于阿尔茨海默病，目前还没有根治的方法，很多患者就诊时已至少到了中期，如果患者在早期就能基于病因按照以下方法进行干预，服用合适的药物，再加上良好家庭社会陪伴，可以延缓病情发展，也能减轻家属负担。

怀旧疗法：提供缅怀设施，创造一个非常熟悉又安全的环境刺激，唤起旧时的记忆，让他们有熟悉感；演奏过去熟悉热爱的乐器，发展自身爱好，刺激自己精神寄托的方式，对记忆和睡眠的改善起到良好的作用；鼓励保持乐观心态，警惕焦虑抑郁等情绪出现；鼓励积极用脑，预防脑力衰退；鼓励经常保持社会联系，减慢心理衰退；控制血糖血压，避免心脑血管疾病发生，避免头部外伤；健康饮食戒烟限酒；积极有氧运动，建议小步高频率慢跑；控制体重，保护听力，维持大脑活跃性。