7月7日，记者从市气象局了解到，本周我市仍将维持晴热高温天气，部分地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨发生，最高气温达到35至36℃，请做好相关防范。

目前，受副热带高压控制，预计本周我市晴热高温天气持续，午后到傍晚多阵性降水发生，局地伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气，需防范强对流天气的不利影响。

具体预报如下：8日，晴天间多云，安化、桃江、赫山、资阳午后到傍晚有分散性阵雨或雷阵雨，南风2至3级，雷雨时阵风6到7级，最高气温33至35℃，最低气温25至28℃；8日晚至9日白天，晴天间多云，桃江、赫山、资阳午后到傍晚有分散性阵雨或雷阵雨，南风2至3级，雷雨时阵风6到7级，最高气温35至36℃，最低气温26至29℃；9日晚至10日白天，晴天间多云。

气象专家提醒，近期我市以晴热高温天气为主，公众出行、进行户外活动或作业时需注意防暑降温，做好防晒并及时补水。户外工作者要尽量避免在阳光直射的环境中持续工作，以防热射病、中暑。同时，相关部门需注意蓄水、保水和科学用水。