课程由本土家庭教育讲师周喜军主讲，她以自身真实经历为切入点，分享了从“焦虑母亲”到专业育儿指导者的蜕变历程。周老师通过情景对比，直指家长在亲子沟通中常犯的评判、说教、强行讲道理等误区。针对孩子表达负面情绪的场景，她重点讲解了共情倾听技巧，强调家长要先停下说教，共情孩子情绪，读懂其内心真实需求。同时，她围绕孩子的胜任感、自主感、归属感三大心理需求，倡导家长摒弃一味批评纠正，转向陪伴式支持，并详细解读“权威型养育”理念，做到高回应接纳情绪、高要求树立规则，将亲子摩擦转化为孩子成长的契机。

　　家长们纷纷表示，课程内容贴近生活，方法简单可操作，既缓解了自身育儿焦虑，又学到了实用的育儿技巧。