3月5日,资阳区汽车路街道社区卫生服务中心的志愿者,来到三圣殿社区开展“四季同行·雷锋家乡学雷锋”健康知识讲座,并向居民开展义诊活动。
“春季空气较为干燥,人容易出现上火烦躁等不适。此时应吃些瓜类食物,可以补水润燥、降火消炎。”讲座现场,医务志愿者李强对春季如何预防各类常患疾病进行了详细的讲解与说明,并提醒大家不要过早脱掉冬衣、合理安排饮食、保持良好心态、不盲目吃药、不滥用保健品等,还强调春季的起居养生宜夜卧早起,中老年朋友晚上要尽量泡泡脚,同时保持积极乐观的心态,树立健康的生活理念。“听完这次讲座,我感觉受益匪浅,回头一定好好调理一下身体。”居民王瑛跟邻居交流起来。
讲座结束后,志愿者为居民发放了健康知识宣传单及手册600余份,义诊服务216人次。
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信息来源:益阳日报全媒体作者:夏一杨 朱小兰责任编辑:梁武
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