不久前，“红领巾记者团”组织小记者们，走进益阳市第一中医医院，开启了一场奇妙的中医药研学之旅，零距离感受中华传统中医药文化的独特魅力。

　　一进医院，淡淡的药香扑面而来。我们来到煎药室，这里摆放着大、中、小不同型号的煎药炉，各类中药材交融在一起，散发出浓郁醇厚的药香。刚开始我不太习惯，觉得味道很冲，下意识捂住了鼻子。医生告诉我们，煎药要先清洗药材，大火烧开后再转小火慢炖，大约要熬一小时。闻着浓浓的药味，我想起有一次我生病了喝中成药的经历，当时只觉得药苦涩难咽，如今才懂得，这苦苦的药汤里藏着治病的良方。

　　我们走进的理疗室，很像一个实验室，有银针、火罐、刮痧板、艾灸等各种器具，可以进行针灸、艾灸、拔罐、推拿等中医理疗。我看到一位阿姨正在接受针灸，身上扎着细细的针，像只小刺猬，可她神情轻松，丝毫没有痛苦的样子。医生说，银针扎进穴位一般不会产生痛感，针灸能够疏通气血，有效缓解身体疼痛。

　　中医历史馆更是让我大开眼界。一整面墙壁上陈列着白术、益母草、冬虫夏草等中药标本，还有百年人参这样的珍贵药材。《本草纲目》典籍、古老的煎药炉、捣药杵、碾药器，这里的场景仿佛把我带回了古代药房。我还学习了中医“望闻问切”四诊法，分别是望脸色、看舌头，听声音、闻气味，问病情，切脉搏。简简单单四步，就能了解患者的身体情况，让医生可以对症下药。医生告诉我们，“望闻问切”四诊法是中医博大精深的写照，是每一位中医师必须掌握的基本功。

　　我原本以为，中医、中药只在看病时能用上，没想到与我们的日常生活息息相关。一位医生教我们认识了生活里的“中药食材”：山楂助消化，梨子润肺，生姜驱寒，山药健脾。我们还认识了迎香、合谷两个重要的穴位。迎香穴在鼻子两侧，鼻塞或眼涩时可以按压，能缓解不适症状；合谷穴就是我们常说的“虎口”，在大拇指和食指的中间位置，如果有头痛、牙痛、肚子痛等问题，可以捏一捏合谷穴。

　　活动快结束时，医生教我们动手做香囊，我选了一个红色布袋，穿上彩绳、系上流苏，把分成小袋的中药材放进去，一个漂亮的香囊就做好了。凑近一闻，清香扑鼻，神清气爽，心里满是成就感。这次研学让我收获满满，我不仅认识了中药、学会了养生小知识，更感受到中医药文化的博大精深。

　　（指导老师：肖霞）