紧锣密鼓训练 全力以赴冲刺

——我市抢抓“黄金期”备战第十五届省运会
中国益阳门户网 www.yiyang.gov.cn 发布时间:2026-01-09 09:00 浏览量:
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跨栏组运动员正在训练。曹灿摄

  1月7日16时许,位于赫山区迎宾东路旁的世通学校响起了清脆的放学铃声,洒满阳光的操场上很快汇集了近70名运动员,在几名专业教练员的指导下,将要参加第十五届省运会青少年组跑步、跨栏、跳高、跳远等田径项目的选手们分别开始紧张训练。拉伸、热身、体能训练、力量训练……训练项目一个接一个,随着强度不断提升,难度不断增加,他们的脸上冒出了细密的汗珠。

  “从2024年7月开训以来,一直坚持到现在。”赫山区田径项目训练负责人王志光告诉记者,这70多名参赛队员每天保持至少3个小时的训练量,除了每天放学后的集训,每周一、三、五还要加早训。科学系统的备战不仅能进一步提升运动员的个人能力,强化团队协作,更能整合我市田径优势项目、挖掘运动员潜力,提升益阳在省运会田径项目上的整体竞争力。

  田径短跑组主教练刘亦衡告诉记者,经过长时间科学有效地训练,目前大家在动作技术的改善、体能的提高,以及协调性、灵敏性等基础素质方面都有了显著提升。集训人员有几名已经达到了国家一级运动员和二级运动员的水平,有冲击省运会奖牌的潜力。训练间隙,13岁的陈梓萱告诉记者,刚开始训练时因太过辛苦想要放弃,在教练和队友的劝说下才坚持了下来,现在看到自己的进步,找到了竞技体育的乐趣。“我想战胜自己,成为更强大的自己,为益阳争光。”陈梓萱说。

  同一时间,位于中心城区梅林路旁的高新玉潭学校里,40多名小小足球员正在绿茵场上紧张训练。主教练员穆琛介绍,这支足球队自2023年7月底组队开训以来,坚持周一至周四在校内训练,周末视情况外出训练或参加比赛。经过2年多的训练,队员们已经在体能、技术、配合等方面有了明显提升。目前球队正抢抓赛前黄金期,加强训练,争取在省运会中取得好成绩。

  省运会是全省规格最高、规模最大的综合性体育盛会,既是竞技实力的比拼,也是对体育系统战斗力、凝聚力的全面检验,更是各市州综合形象和发展成效的集中展示。2026年将在益阳举办的湖南省第十五届运动会是我市继2002年承办湖南省第九届运动会后,时隔24年再次获得省运会举办权。为做好备训工作,我市已出台《益阳市优秀体育人才引进办法(试行)》《益阳市体育运动会奖励办法》《促进第十五届省运会备战项目高质量发展扶持方案》等一系列政策举措。同时,投入3000多万元改善备战训练环境;组建了56支队伍、1200余名运动员和90余名教练员的备战训练体系,实现了41个竞赛项目全覆盖。

  近年来,我市坚持“内培外送”,优化训练方式、增加训练时长、加强对抗强度,定期组织内部测试和对外交流,对全市重点运动员的竞技成绩进行动态评估。积极争取省体育局和省各运动项目中心的大力支持,选拔尖子运动员参加省专业队长期跟训,借助先进训练方法,突破竞技瓶颈。2025年,我市成功承办湖南省青少年赛艇、皮划艇(静水)、体操、蹦床、攀岩、射箭、艺术体操、网球等8项体育锦标赛;选派64支代表队参加2025年湖南省青少年32个项目的体育锦标赛,共斩获70金72银80铜,其中省运会适龄运动员贡献50金。

  现阶段,全市各备战训练单位高度重视,备战合力强劲,夺金目标明确,保障措施到位,备战氛围浓厚。赫山区聚焦足球、篮球、网球、乒乓球四大核心项目,夺金点布局思路清晰,委托培养高水平运动员渠道多、成效好;资阳区网球、跳水等重点项目备战措施精准有力,梯队培养机制稳步推进;安化县进一步完善激励机制,遴选武术项目重点运动员赴外省开展强化训练;桃江县强化调度与保障,“周、半月、月、双月”调度机制有效运行;沅江市创新培养模式,积极与优秀水上训练基地合作培养高水平运动员;南县引进高水平教练员充实县体校教练员队伍,助力提升教练团队整体素质;大通湖区坚持高标准组训,承担的射箭项目组训从无到有仅仅一年多时间,就在2025年湖南省青少年射箭锦标赛上取得了较好成绩;市体校立足科学选培、精准训练、立体保障、动态管理,以实战为导向构建系统化备战体系,在2025年省青少年锦标赛上获得20枚金牌。市羽校坚持高严标准,制定“一人一策”训练方案,推行“以赛促训、赛训结合”模式,建立常态化研判机制,在2025年湖南省青少年羽毛球锦标赛上斩获12枚金牌。

  随着省运会开幕进入倒计时,各备战训练单位以及运动员抢抓“黄金备战期”,补差距、强弱项,把每一次训练都当成决赛来打磨。目前,我市各训练单位根据自身实际,合力保障抓组训,各部门、各单位打破壁垒、同向发力,在资金投入、器材保障等方面协同联动,形成上下贯通、执行有力的备战格局。

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信息来源:益阳日报全媒体作者:曹灿 兰霞 谢觅责任编辑:曹予望
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