2014年，我国发布了《公共场所控制吸烟条例》，该条例规定所有室内公共场所一律禁止吸烟，其中包括医疗机构的医疗活动场所、商场、书店等。目前我市公共场合禁烟情况如何呢？5月31日，第36个世界无烟日当天，记者走访了中心城区部分公共场所，发现随意抽烟的行为受到约束，但并未杜绝。

　　记者走访：“请勿吸烟”标志随处可见

　　医院、车站等室内公共场所人流量大，在候诊、候车时，不少烟民喜欢来一根。当日，记者走访了市中心医院、万达广场、朝阳汽车站等公共场所，发现禁烟标志随处可见，犯了烟瘾的市民，自觉站到了室外吸烟。

　　在市中心医院门诊大楼外，记者看到不时会有烟民走出来吸烟。市民唐志鹏已有22年烟龄，他表示，这几年他在建筑公共场所吸烟，总会有工作人员提醒他掐灭烟头，现在他已养成了不在建筑公共场所吸烟的习惯。在万达广场一出入口处，市民朱园宏正在灭烟台处处理烟头，他说：“里面不能抽烟。现在不用保安提醒，我每次进万达广场前，都会自觉灭烟。”在朝阳汽车站候车大厅内，有一名中年男子吸烟，但在工作人员的劝导下，也掐灭了烟头。医院保安和车站工作人员都表示，现在在室内公共场所吸烟的市民越来越少了，即使有人吸烟，被提醒后也会及时掐灭。

　　不过，记者在走访时发现，多家餐饮店和网吧控烟仍有难度。不少餐饮店里，市民在饭桌上吸烟的现象随处可见。在羊舞岭社区一家网吧内，虽然贴有禁烟标志，但每张桌子上都摆有烟灰缸，几个年轻人一边抽烟一边玩游戏。网吧网管称：“顾客抽烟我们也没办法。不过网吧内隔一段时间就会有语音播报，在提醒客人注意保管财物的同时，也要考虑他人健康和环境卫生，不要吸烟。”

　　医生提醒：提高对“二手烟”危害的认识

　　今年无烟日宣传主题是“无烟为成长助航”，这意味着，要动员全社会积极参与，为广大青少年营造一个无烟、清洁、健康的成长环境，多措并举构筑青少年控烟防护网。

　　“室内全面无烟，不吸烟者才‘安全’”，市中心医院戒烟门诊主任医师刘飞宇表示，即使吸烟区域具有一定通风条件，但“二手烟”中的有毒化学物质仍可存留在地毯、窗帘、衣物、食物、家具等物品中数周甚至数月。因此，只有室内全面无烟才是保护不吸烟者免受吸烟危害的唯一途径。

　　刘飞宇建议，市民在工作场所、公共场所，要敢于对“二手烟”说“不”。面对吸烟者，应主动劝导其掐灭烟头，或离开室内，以保护多数市民，特别是易受吸烟危害的妇女儿童。

　　那烟要如何才能戒掉呢？刘飞宇表示，对于烟民来说，何时戒烟都不晚，而且越早越好。目前，除了尼古丁替代药品等药物治疗外，“五日戒烟法”在国际上也备受推崇，其精髓就在于有组织地、科学地执行戒烟计划。烟民可以选择特别的日子（如升职、节日、自己或家人生日）开始戒烟，并向亲友郑重宣布，以获取大家的支持与监督。戒烟期间，在两餐之间喝6至8杯水，促使尼古丁排出体外。每天洗温水澡，忍不住烟瘾时可立即淋浴。同时，要充分休息，生活作息有规律；饭后到户外散步，做深呼吸15至30分钟；不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜水果或果汁；尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点，多吃富含维生素C的蔬菜水果，以及维生素B类食品，安定神经排除尼古丁。

　　记者手记 “最严控烟”需要最广泛的参与

　　在餐馆包厢内，亲朋好友吞云吐雾，陪坐一旁者往往“睁一只眼闭一只眼”；而在职场，上司领导烟不离手，员工们也一贯只是“敢怒不敢言”……

　　控烟这么久，国家地方也相继出台了有关法律规定，但至今仍未取得“决定性胜利”。笔者认为，最大的问题在于，公众场合缺少强势在场的“执法”，光凭零碎的提醒和禁烟标志，远不能回应公众关于强力控烟的期许。《公共场所控制吸烟条例》的落实，如果没有社会公众的监督制止和广大烟民的主动配合，控烟办法恐怕依旧还是很难奏效。比“最严控烟令”更严的，乃是公民的责任意识。控烟条例起到的作用，归根到底还是规劝大家不要吸烟，只有全民控烟，才能真正让条例落地。可见，不仅吸烟者应自律，公民也要敢于向二手烟说“不”，而并非事不关己高高挂起。

　　监督不仅仅是执法部门的事情，每一个公民都有责任、有义务。笔者呼吁，公众都应积极主动参与到控烟行动中，烟民们应充分认识到吸烟对自身、对他人、对环境的危害，主动约束自己的行为，放弃这种“自愿选择的不良习惯”。不吸烟者也有责任积极进行规劝甚至举报，不便或不敢当面阻止的，还可以拨打12345政务服务便民热线投诉举报。