今年秋季学期是中小学全面落实“双减”有关部署要求的第一个学期。“双减”落地后，校园发生了哪些变化？老师、学生、家长如何评价？近日，记者走访我市部分学校了解到，各中小学校严格落实“双减”要求，严控学生作业量，加强作业完成指导，建立作业监督机制，不断完善校内课后服务。学生、家长在“双减”政策实施后，有了不一样的新学期体验。

学生：“有了可以自由支配的周末”

作为教育的主角，广大中小学生对于“双减”政策各有感悟。

就读于益阳师范的初中生秦睿思、秦睿喆两兄弟告诉记者，“双减”政策实施后，他们松了一口气。周末、寒暑假和法定节假日不能进行学科类培训了，兄弟俩十分高兴，从小就在各类培训班中辗转的他们，终于有了可以自由支配的周末和假日。

资阳区五福路小学五年级学生刘宇轩，连续多个学期在学校获得“足球之星”称号。热爱足球的他，在“双减”政策实施后有了更多时间练习踢球。“以前爸妈怕耽误我学习，不乐意给我报足球兴趣班，现在不同了。”刘宇轩说，新学期还没开始，父亲就帮他从多家足球兴趣班中挑选了一家最适合他的，除了在学校的体育课能踢球，周末也能在足球场上“飞驰”了。

陈皓天是众多利用周末参加各种补习班的学生之一。以前，课堂就是他们的世界，“双减”政策实施后，外面的世界成为了他们的“课堂”。在被问到“双减”给自己学习和生活带来的变化时，陈皓天说：“最大的感触就是，作业终于能做完了，补习班也终于不用上了。”他告诉记者，以前一、二、三年级时，放学放得早，父母工作繁忙，没时间接他回家，便给他报了校外培训班。培训班就在学校对面，每天下午放学后，自己去培训班补课。补完课后，家长再接回家吃饭、做家庭作业、洗漱，上床时已经超过22时。

家长：“孩子轻松，我也轻松”

不少双职工家庭对于学生放学后参加课后服务拍手称快。家长李女士工作很忙，孩子刚升入小学六年级，面对小升初的压力，暑假刚开始，她就给孩子报好了语文、数学、英语3科校外培训班。对于李女士家来说，3科培训班一学期的费用不是一笔小数目。“双减”政策实施后，学科类培训取消了，培训费也被退了回来。李女士说：“现在周末都是孩子自己安排学习和娱乐，他轻松，我也轻松。”“双减”减了孩子负担，家长工作也更安心了。女儿正在上初一的陈女士表示，女儿成绩一般，在小升初时报了数学补习班，全家没少“受罪”。为了让女儿安心补习，全家人齐上阵，风雨无阻轮流接送她补课，现在再也不用请假提前下班接送孩子上补习班了，工作也安心了。“我觉得‘双减’不仅给孩子减了负，也为家长减了负。”陈女士说。

学校：“坚决落实，为学生减负”

篮球、书法、武术、舞蹈、围棋……这些是龙洲小学课后服务的可选内容。新学期“双减”政策落地，无论是做作业还是上兴趣课，小学生的课后服务都可以根据自身需求自由选择了。

记者了解到，今年秋季学期，我市大部分学校的课后服务工作都在有序推进。“双减”政策落地后，全市各中小学校全面开展课后服务工作，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行辅导与答疑，同时，开设书法、武术、中国舞、体育舞蹈、跆拳道、篮球、足球、围棋、主持等多项特色课程，孩子们可根据实际需求和自身意愿有选择性地参加。

同时，各学校倡导广大家长重视家庭教育，为孩子的成长做榜样。引导孩子合理制定学习计划，承担力所能及的家务劳动；组织家庭体育锻炼和户外文体活动，加强亲子交流，减少孩子对电子产品的依赖；引导孩子按时就寝、规律作息，保证10小时睡眠时间；帮助孩子养成良好的学习、生活习惯等。