刘光（1917—1946），原名刘普济，原益阳县（今赫山区）泉交河镇人。1938年加入中国共产党。历任中共中央青年工作委员会委员、宣传部副部长，中共中央南方局青年工作委员会副书记、青年组组长。1946年7月16日因病逝世，年仅30岁。

1940年5月，刘光随周恩来奔赴大后方重庆，担任中共中央南方局青年工作委员会副书记，后任青年组组长，指导国民党统治区西南各省的革命青年运动。

当时，正是国民党统治区革命处于低潮的时期，反动派到处捕人杀人，青年们不但对国民政府绝望，不少人对国家民族的前途也持悲观和冷漠态度。如何重振消沉者的志气？怎样给迷路青年指明方向？面对这一连串紧迫而复杂的问题，刘光向周恩来作了汇报。周恩来明确指示，要把进步青年组织起来。

于是，刘光和青年组在原来“联系网”的基础上，开始在重庆地区进行“据点”的建立工作。

通过这些“据点”，刘光和青年组巧妙地进行党的工作，积蓄革命力量。在几次“反共高潮的前后，政治气温最低最冷的时候”，在许多没有中共组织和共青团组织的单位和地方，正是靠“据点”把进步青年组织起来，开展抗日和反对国民党顽固派迫害的斗争。

在刘光的努力下，到1942年底，重庆地区发展建立了沙磁区（中央大学）、北储区（复旦大学）等9个“据点”，核心成员达250多人，每个“据点”还在许多单位发展了核心成员。

刘光和青年组定期轮流与核心成员联系，商讨布置工作。1943年9月，刘光在红岩主持了一次有青年组成员和重庆地区一些“据点”负责人参加的学习会。他在会上总结过去青年运动的经验教训，要求“据点”把青年关心的各方面的迫切愿望集中起来，用多种多样的方式把社团组织起来，以壮大革命力量，这对于“据点”的发展和巩固起到了重要作用。

1944年秋和1945年初，刘光和青年组又举行了同样并有新内容的会议，“据点”工作有了更大的发展。到1945年春，青年组在重庆地区已建立“据点”48个，核心骨干分子近1000人。

大后方的青年工作，经刘光和中共中央南方局青年组的艰苦努力，已经积蓄了相当力量。从“联系网”到“据点”的发展，刘光为大后方青年运动的高涨，打下了相当深度和广度的思想基础和组织基础，把大后方的青年运动一步步推向高潮。因此，周恩来每回延安总是夸赞刘光。刘少奇也在一次报告会上，把刘光称为“好干部的典型”。

由于繁重紧张的工作，刘光积劳成疾，于1946年7月16日不幸逝世，时年30岁。从1946年7月18日起，重庆《新华日报》一连7天刊出为刘光举哀的讣告。吴玉章在《新华日报》上刊发悼词：“刘光同志坚忍沉毅，做事踏实，生活刻苦，为群众服务，与群众打成一片，为群众特别为青年群众所热爱。今不幸病逝，实为我党我国之一大损失。”这正代表了党组织对刘光的高度评价。