安化县是湖南省“营养健康状况监测评估”重点监测县，近日，安化县疾控中心深入安化县重点监测学校完成了2023年农村义务教育学生营养健康状况监测工作，为学生健康成长保驾护航。

　　监测工作以问卷调查和健康体检的方式进行。抽取安化县8所重点监测学校，从小学一年级至初中三年级，每个年级至少抽取1个班，每班约40人左右，男女各半。监测内容主要包括学生的食物摄入、饮食行为、营养知识、身体活动、青春期发育及常见病发生等；重点监测学生的身高、体重、腰围和坐高等体格发育指标，以及肺活量、握力、视力、龋齿、血压等生理指标；监测学生的全血血红蛋白、血清维生素A等易缺乏维生素或矿物质、血脂等慢性病相关指标。

　　监测结果显示，通过“学生营养改善计划”，学生的身体营养得到保障和加强，试点地区学生的平均身高和体重增长明显，小学生一年级至初中三年级男生女生平均身高和体重均符合《儿童生长发育参照标准》。营养不良率和贫血率均下降，营养不良率明显低于全国中小学生营养不良率，因病缺课学生数逐年下降。

　　结合此次监测结果,卫健部门制定了《安化县青少年营养膳食指导建议意见》，提示学生健康合理膳食，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。食物要少盐少油少糖。油、盐、糖摄入过多，会增加超重肥胖、高血压、高血脂等慢性病的发生风险。提倡学生科学运动，学龄儿童每天累计进行至少60 分钟的中高强度身体活动，以全身有氧活动为主，其中每周至少3天的高强度身体活动。身体活动要多样，其中包括每周3天增强肌肉力量和/或骨健康的运动，至少掌握一项运动技能。