据山东“安丘发布”微信公众号13日消息，11月11日，山东省安丘市弘毅中学74名学生出现恶心、呕吐、腹泻等症状，学校立即组织送医就诊。其中，14人住院观察治疗。截至目前，10名学生住院观察治疗，4名学生出院，其余返校学生已无症状。经安丘市疾控中心采样检测，结果为诺如病毒感染。

　　随着气温下降，诺如病毒感染进入高发季，面对诺如病毒感染，我们应该如何做好预防和应对呢？

　　什么是诺如病毒感染？

　　诺如病毒属于杯状病毒科，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。

　　诺如病毒感染的常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

　　每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发期，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。诺如病毒的传染性很强，所有人群普遍易感。

　　它的传播途径多种多样，主要通过以下途径感染：

　　﹡食入被病毒污染的食物、水；

　　﹡接触患者粪便或呕吐物；

　　﹡吸入含有诺如病毒的气溶胶；

　　﹡间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等。

　　个人防护要点

　　◆保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

　　◆注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

　　◆病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和婴幼儿。

　　◆做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。使用含氯消毒剂对患者呕吐物或被粪便污染的环境和物品进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境要加强消毒，避免诺如病毒在家庭内扩散传播。

　　◆保持健康的生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，提高抵抗力。